{"id":13,"date":"2020-02-09T11:11:27","date_gmt":"2020-02-09T11:11:27","guid":{"rendered":"http:\/\/bengt-jacoby.de\/?page_id=13"},"modified":"2020-04-07T19:43:06","modified_gmt":"2020-04-07T19:43:06","slug":"why","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/?page_id=13","title":{"rendered":"Gesundheit"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"Gesundheit\" im Sinne von Wohlbefinden ist dein nat\u00fcrlicher Zustand<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gesundheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die wohl bekannteste Definition<\/b> von Gesundheit<\/b> wurde durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschrieben: \u201eGesundheit<\/b> ist ein Zustand vollkommenen k\u00f6rperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yang Sheng<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pflege der Gesundheit und des langen Lebens<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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St\u00e4rke deine Mitte<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aus einer guten Zentrierung entspringt deine gesunde Widerstandskraft<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gl\u00fccksgef\u00fchl ist die Grundlage der Gesundheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Gesundheit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Unser wertvollster Schatz ist unsere Gesundheit. Mit ihr k\u00f6nnen wir vieles erreichen und erleben, was das Leben erst richtig lebenswert macht. Allerdings lernen wir die Gesundheit meist erst dann richtig zu sch\u00e4tzen, wenn wir krank geworden sind.<\/p>

Die Fragen, die sich um die Gesundheit drehen, besch\u00e4ftigen den Menschen seit Anbeginn der Zeit. Warum bleibt ein Mensch gesund, und warum wird ein anderer \u2013 unter den gleichen Bedingungen \u2013 krank? Wie k\u00f6nnen wir lange gl\u00fccklich und gesund leben? Was ist der eigentliche Sinn von Krankheit?<\/p>

Alle Kulturen der Welt haben verschiedene, teilweise jedoch sehr \u00e4hnliche Antworten gefunden. Im Zuge der Globalisierung durch moderne Transport- und Kommunikationsm\u00f6glichkeiten kommen wir uns als Weltb\u00fcrger n\u00e4her. Es entsteht ein internationaler Austausch, wodurch Ideen, Errungenschaften und medizinische Verfahren aus allen Teilen der Erde zusammengetragen werden.<\/p>

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\u201eDas Beste vom Alten erhalten, das Gute vom Neuen behalten.<\/i>\u201c<\/p>

Trotz der an Wunder grenzenden M\u00f6glichkeiten der \u201eSchulmedizin\u201c sind die Behandlungserfolge bei chronischen Erkrankungen gering. Hier bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) aus ihrem uralten Wissensschatz effektive Verfahren. Au\u00dferdem hat die Chinesische Medizin im Bereich der Krankheitsvorbeugung uns sehr viel zu bieten.<\/p>

\u201eGrab den Brunnen nicht erst, wenn Du schon durstig bist.<\/i>\u201c \u00a0\u00a0Chinesische Weisheit<\/i><\/p>

Der Rat \u201eVorbeugen ist besser als Heilen\u201c entspricht sowohl der altchinesischen Weisheit als auch dem allgemeinen gesunden Menschenverstand. Aber wie? Hier gibt es selten eine genaue Auskunft. Die Schulmedizin besch\u00e4ftigt sich in erster Linie mit den Symptomen einer Krankheit und deren Behandlung. Erst in j\u00fcngerer Zeit beginnt sich die Wissenschaft f\u00fcr Gesundheit im Forschungsbereich Psychoneuroimmunologie zu interessieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Yangsheng und Gesundheit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u201eYangsheng\u201c wird als \u201edie Pflege des Lebens\u201c oder \u201edie Kultivierung des langen Lebens\u201c \u00fcbersetzt \u2013 und kann damit auch als \u201eGesundheit\u201c bezeichnet werden \u2013 denn gute Gesundheit bedeutet ein langes Leben.<\/p>

Gesundheit ist mehr als ein Zustand, in welchem der Mensch keine Beschwerden hat. Es ist ein Zustand des k\u00f6rperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Wohlbefindens, auf Englisch auch \u201eease\u201c genannt. Krankheit hingegen definiert sich \u00fcber das Nichtfunktionieren der k\u00f6rpereigenen F\u00e4higkeiten sowie dem Ausfall und der negativen Ver\u00e4nderung der geistigen F\u00e4higkeiten, der sinnlichen Wahrnehmung, der Reaktionsf\u00e4higkeit auf \u00e4u\u00dfere Situationen und der seelischen Befindlichkeit \u2013 wenn Stimmungen die k\u00f6rperlichen und geistigen F\u00e4higkeiten einschr\u00e4nken. Oder einfach als fehlendes Wohlbefinden im umfassenden Sinn, auf Englisch auch \u201edisease\u201c genannt.<\/p>

Da alle diese Befindlichkeiten nicht allein f\u00fcr sich existieren, sondern in wechselseitiger Beziehung miteinander verwoben sind (Beispielsweise im Sinne wissenschaftlich best\u00e4tigter Zusammenh\u00e4nge verschiedener Botenstoffe des Nerven-, Hormon- und Immunsystems sowie der Psyche), ist eine ganzheitliche Betrachtung und Bearbeitung sinnvoller als ein Kurieren an Einzelsymptomen. Hierbei kann man unterscheiden zwischen einer Hilfe von Au\u00dfen \u2013 Fachleute wie beispielsweise Schamanen und Wahrsager (fr\u00fcher) und \u00c4rzte und Psychologen (heute) \u2013 und dem eigenverantwortlichen Handeln, dem \u201eSelbstheilen\u201c. Die moderne medizinische Fachrichtung der Psychoneuroimmunologie d\u00fcrfte in Zukunft diesbez\u00fcglich die wertvollen Erkenntnisse und Handlungsempfehlungen aus der Tradition des Yangsheng best\u00e4tigern.<\/p>

Selbsthilfe ist der Sinn des \u201eYangsheng\u201c: sich von \u00e4u\u00dferlichen oder externen Hilfen weitestgehend unabh\u00e4ngig zu machen und sein Problem selber in die Hand zu nehmen. Dies ist die ganz praktische Umsetzung der \u201eSelbstverantwortung\u201c im umfassendem Sinne und durch t\u00e4gliche Aktivit\u00e4t die Gesundheit zu bewahren. In China gibt es einen Spruch: \u201eDer gew\u00f6hnliche Arzt behandelt die Krankheit, wenn sie ausgebrochen ist, der gute Arzt, bevor sie sich zeigt\u201c. Es ist besser vorzusorgen statt nachzubessern. Vorbeugen ist besser als heilen.<\/p>

Gegenstand des \u201eYangsheng\u201c sind der K\u00f6rper, die Seele und der Geist, welche durch verschiedene Techniken stabilisiert werden sollen. Also benutzt man Techniken, welche den K\u00f6rper, den Geist und die Seele st\u00e4rken.\u00a0Dazu ist es notwendig, neue Verhaltensmuster aufzubauen \u2013 also anders wahrnehmen, neu einsch\u00e4tzen, angemessener reagieren \u2013 so etwas kann man auch als Bewusstseinsver\u00e4nderung begreifen.\u00a0Diese Techniken m\u00fcssen erlernt werden, weshalb der Begriff \u201eLerneffekt\u201c hier eine gro\u00dfe Rolle spielt: Es geht darum, etwas Gutes nicht nur einmal zu machen, sondern auch wiederholen zu k\u00f6nnen!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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In der langen Geschichte Chinas haben sich die verschiedensten Techniken der \u201eLebensverl\u00e4ngerung\u201c entwickelt. Viele Literaten, Mediziner und Philosophen haben sich mit diesem Thema auseinandergesetzt, denn das Interesse an einem langen und gesunden Leben war (und ist bis heute) gro\u00df.\u00a0<\/span><\/p>

Urspr\u00fcnglich haben taoistische Eremiten in der Einsamkeit der Berge durch meditative und k\u00f6rperliche \u00dcbungen die \u201eUnsterblichkeit\u201c sowie den inneren Frieden angestrebt. Diese wurden als \u201eWeise\u201c von Ratsuchende aus allen gesellschaftlichen Schichten aufgesucht. Aus dieser Tradition entwickelten sich Empfehlungen f\u00fcr ein langes gesundes Leben. Es wurden k\u00f6rperliche und geistige \u00dcbungen wie Qi Gong und Meditation sowie Ern\u00e4hrung, Kr\u00e4uter und medizinische Methoden empfohlen. Diese Empfehlungen wurde seitdem immer weiter verfeinert bis heute.<\/p>

Die \u201ePflege der Mitte\u201c, das Vermeiden der Extreme und das Prinzip des Ausgleichs wurde als grunds\u00e4tzliches Verhaltensmuster kultiviert. Krankheit entsteht im weitesten Sinne durch \u00dcberfluss, Mangel, Leere oder Blockade. Wer dieses Prinzip kennt, kann es jederzeit anwenden, wenn eine Situation dies erfordert \u2013 dies bezieht sich sowohl auf das \u00dcben mit K\u00f6rper, Seele und Geist als auch den sonstigen Umgang mit sich, seinen Mitmenschen und der Umwelt.<\/p>

Die mit den oben genannten Lehren verbundenen Techniken stellen die Grundlage aller daoistischen Praktiken dar \u2013 damals wie heute. Das Prinzip besteht darin, den Lebenshauch, die Energie, das \u201eQi<\/a>\u201c und die Essenz, das \u201eJing\u201c, in ausreichendem Ma\u00df aufzunehmen, zu bevorraten und in harmonischer Weise durch den K\u00f6rper und seine energetischen Grundmuster laufen zu lassen, und dabei Verluste von Jing, Qi und Shen zu vermeiden.<\/p>

Hierbei stellt das \u201eQi\u201c die grundlegende Energie dar. \u201eJing\u201c, das materielle , und \u201eShen\u201c, das geistige Prinzip sind Variationen des Qi. Shen ist eine hochsublimierte Form, \u201eJing\u201c eine gr\u00f6bere, materialisierte Form des Qi. Sie sind in einem Kreislauf begriffen und wandeln sich st\u00e4ndig ineinander um.\u00a0<\/span><\/p>

Vereinfacht ausgedr\u00fcckt ist ein gesunder K\u00f6rper durch dem ausreichend Lebensenergie frei flie\u00dft der beste Tempel f\u00fcr einen mitf\u00fchlenden, freudvollen und offenen Geist. Durch das harmonische Zusammenwirken von Qi, Jing und Shen l\u00e4sst sich Liebe und Weisheit direkt durch besonnenes Handeln ausdr\u00fccken. Es entsteht der Himmel auf Erden, erst individuell und dann universell.<\/p>

Es haben sich aus dieser Tradition die Akupunktur, die W\u00e4rmetherapie (Moxa), das Schr\u00f6pfen, die Massage, Bewegungs-, Atem und Meditations\u00fcbungen entwickelt. Diese Tradition ist bis heute lebendig und steht jedem der Interesse hat zur Verf\u00fcgung. Allerdings reicht das Wissen hiervon nicht aus um die positive Wirkung zu erfahren. Sie m\u00fcssen daf\u00fcr angewandt werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\"Heilversprechen\" und Heilmittelwerbegesetz:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich weise aus rechtlichen Gr\u00fcnden darauf hin, dass bei keiner der aufgef\u00fchrten Leistungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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 Heilungsversprechen zugrunde <\/span>liegt bzw. Linderung oder Verbesserung <\/span>eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen wird.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Facebook Twitter Google-plus Envelope „Gesundheit“ im Sinne von Wohlbefinden ist dein nat\u00fcrlicher Zustand Ganzheitliche Gesundheit Gesundheit Die wohl bekannteste Definition von Gesundheit wurde durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschrieben: \u201eGesundheit ist ein Zustand vollkommenen k\u00f6rperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Info`s anfordern Yang Sheng Pflege der Gesundheit und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":807,"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bengt-jacoby.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}