Heilmethoden

Nutze die Weisheit und die Kraft der Akupunktur und der Chinesischen Medizin für mehr Vitalität und Wohlbefinden in deinem Leben!

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Bald ist es soweit...

Im alten China wurde der Familienarzt nur solange bezahlt wie die Familienmitglieder gesund waren. Aus diesem Grund gewannen Methoden der Vorbeugung sowie der Früherkennung im laufe der Jahrtausende immer mehr an Wichtigkeit. Es wurde sehr viel Wert auf die frühzeitige Stärkung der Abwehr- und Regenerationskräfte gelegt und es entwickelte sich der Medizinzweig „Yang Sheng“, die Kultivierung des Lebens (siehe dort).

Außerdem sind daraus diagnostische Methoden wie Puls-, Zungen-, Syndrom- und Gesichtsdiagnostik erwachsen die geeignet sind Krankheitsprozesse frühzeitig zu erkennen. Gleichermaßen wurden die Methoden wie Akupunktur, Wärmetherapie oder Heilpflanzen entwickelt und verfeinert, die geeignet sind schon leichte Ungleichgewichtszustände zu korrigieren. 

 

Akupunktur bringt deine Lebensenergie wieder ins fließen. Mittels Akupunkturnadeln welche an besonderen Stellen im Verlauf von zwölf paarig angelegten Energiebahnen im Körper eingesetzt werden, können Schmerzen gelindert, Organfunktionen normalisiert, wohlbefinden und Immunkraft gestärkt werden.

Dieses alte Wissen aus dem Reich der Mitte wurde über viele Generationen vom Lehrer auf den Schüler weitergegeben. Im Verlauf von tausenden von Jahren haben sich besonders effektive Methoden der Stimulation der Lebensenergie herauskristallisiert. Heute können diese dir unmittelbar einen Nutzen bringen!

 

Bei der Akupressur werden die gleichen Punkte, Meridiane und Therapieprinzipien für dein Wohlbefinden angewandt, mit dem einzigen Unterschied das diese Punkte mit speziellen Techniken mit dem Finger oder mit Therapiestäben stimuliert werden.

Der Vorteil für dich ist, dass du diese Methode selbst und überall anwenden kannst, vorausgesetzt du hast die entsprechende besondere Techniken gelernt.

Ohrakupunktur arbeitet mit ähnlichen Prinzipien wie bei der Akupunktur am Ohr und ist dabei besonders wirksam dich beispielsweise von Schmerzen oder Süchten zu befreien

Auch besondere Qi-Massage (Tui Na und Gua Sha), Wärmetherapie und Schröpftherapie werden angewandt mit den gleichen Heilgesetzen der Akupunktur und können dein Wohlbefinden und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

 

Die Wärmetherapie sowie die Anwendung von Moxakraut ist besonders gut dafür geeignet deinen Organismus zu erwärmen und dir neue Lebenskraft zu schenken.

Schröpftherapie sowie Schröpfmassage befreit von Giften und Schadstoffen. Außerdem ist das Schröpfen sehr gut geeignet um deine lang anhaltenden Schmerzen zu lösen.

 

Oftmals kann eine kleine Umstellung deiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten eine große Wirkung auf deinem Wohlbefinden und deiner Gesundheit haben! Die Ernährung nach den fünf Elementen, beziehungsweise die Diätetik im Sinne der chinesischen Medizin ist dabei besonders hilfreich um deine besonderen Neigungen und Stärken auszugleichen und zu fördern.

Günstige individuelle Lebens- und Ernährungsumstellung bilden eine kostengünstige Grundlage dafür, dass du schnell wieder genesen und dich gesund erhalten kannst.

 Link zum Buch: Gesünder Leben mit den fünf Elementen von Bengt Jacoby

Kräutertherapie wird individuell an dem Menschen angepasst und kann deine Genesung erleichtern, beschleunigen und teilweise sogar erst ermöglichen.

Kräutertherapie wird individuell an dem Menschen angepasst und kann deine Genesung erleichtern, beschleunigen und teilweise sogar erst ermöglichen.

Die damit einhergehende Selbsterkenntnis ist dabei sehr motivierend. Gerade Gesichtsdiagnostik lässt sich in allen Lebensbereichen nützlich anwenden und kann dir helfen deine Beziehungen zu dir selbst und zu anderen zu verbessern.

Für wen?

Diese Heilmethoden können dich bei der Gesunderhaltung und Genesung unterstützen! In einem persönlichem Gespräch können wir deine Möglichkeiten gemeinsam besprechen. Auch die Kurse sind für jeden/jede der Akupunktur und Chinesische Medizin anwenden möchte geeignet!

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Die Vorteile der Chinesischen Medizin

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Akupunktur bringt deine Lebensenergie wieder ins fließen. Mittels feine Akupunkturnadeln welche an besonderen Stellen im Verlauf von zwölf paarig angelegten Energiebahnen im Körper eingesetzt werden, können Schmerzen gelindert, Organfunktionen normalisiert, wohlbefinden und Immunkraft gestärkt werden.

Dieses alte Wissen aus dem Reich der Mitte wurde über viele Generationen vom Lehrer auf den Schüler weitergegeben. Im Verlauf von tausenden von Jahren haben sich besonders effektive Methoden der Stimulation der Lebensenergie herauskristallisiert. Heute können diese dir unmittelbar einen Nutzen bringen.

Die 12 Hauptmeridiane sind Energiebahnen die Organfunktionen beleben und steuern

Die Yin-Meridiane verlaufen an Vorder- bzw. Innenseite des Körpers:

  • Herzmeridian
  • Nierenmeridian
  • Lebermeridian
  • Lungenmeridian 
  • Milz-Pankreas-Meridian 
  • Perikardmeridian

Die Yang-Meridiane verlaufen an Rück- bzw. Außenseite:

  • Dünndarmmeridian
  • Blasenmeridian
  • Gallenblasenmeridian
  • Dickdarmmeridian
  • Magenmeridian
  • Dreifacher-Erwärmer-Meridian (entspricht der Wärmeverteilung/dem Stoffwechsel)

Yin- und Yang-Meridiane sind miteinander verbunden. Auf ihnen liegen 365 Akupunkturpunkte. Jeder dieser Punkte steht für bestimmte Funktionen und dessen Stimulation hat eine spezifische Wirkung. Anatomisch exakte Angaben erleichtern die Punktsuche.

Im Sinne der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist Gesundheit ein dynamischer Zustand bei der wir uns mit Körper, Seele, Geist und Umwelt Wohlfühlen und unsere Lebensenergie frei fließt. Die Akupunktur sowie alle Methoden der TCM haben das Ziel unser Qi und damit alle Bereiche unseres Lebens auszubalancieren. Die Funktion sowie Fehlfunktion unserer Organe sind eng verbunden mit den seelisch-geistigen Aspekten unseres Menschseins und deshalb berücksichtigt eine Behandlung immer unser Ganzheit.

Deshalb geht es mir bei der persönlichen Begegnung in der Praxis darum, das Potential sowie die Ressourcen von jedem hilfesuchendem Menschen zu erkennen und den Zugang hierzu zu unterstützen. Oftmals haben wir vergessen wie wertvoll und liebenswert wir sind und haben dadurch den Glauben an unseren Möglichkeiten für uns selbst und für andere verloren, auch im Sinne der Gesundheit. Wir können durch Vertrauen und Dankbarkeit wieder zu unserem innewohnendem Potenzial zurückfinden. Daraus folgt Wohlbefinden und Genesung. In diesem Sinne bin ich ein Wegbegleiter. Mit Gespräch, medizinische und naturheilkundliche Hilfestellung sowie meinem langjährigem Erfahrungsschatz.

Gerne begleite ich auch dich /Sie auf deinem / Ihrem Weg zur Genesung!


Wie wirkt Akupunktur im Sinne der modernen Medizin?

Es gibt zum Thema Akupunktur viele Untersuchungen und Studien, die versuchen, die Geheimnisse dieser jahrtausendealten Medizin aufzudecken.

Besonders in der Schmerztherapie ist die Akupunktur inzwischen eine weitestgehend anerkannte Therapieform, Viele Studien haben die Wirksamkeit belegt. Die Wirkweise ist allerdings wissenschaftlich noch nicht vollständig geklärt. Man geht davon aus, dass sich die Gesamtwirkung aus verschiedenen Komponenten zusammensetzt: Es gibt eine regionale und eine systemische Wirkung. Außerdem gibt es sowohl psychische als auch physische, also körperliche Wirkkomponenten. Der Einstich ins Gewebe selbst wirkt wie ein kleiner Reiz. Er wirkt dadurch ganz lokal durchblutungsfördernd,aber auch entzündungshemmend und schmerzlindernd.  Ähnlich wie Reflexzonentherapien löst auch die Stimulation von Akupunkturpunkten eine Reaktion des Nervensystems aus, welche sich wiederum reflektorisch auf andere Organe und Gewebe auswirken kann. Die Tatsache, dass es sich bei dem Einstich um ein kleines Schmerzerlebnis handelt, beeinflusst sowohl die Psyche als auch den Körper15Das Nervensystem steht dabei im Mittelpunkt der Wirkung. Mit Akupunktur lassen sich Reaktionen des vegetativen Nervensystems auslösen. Man kann auch spüren, wie der Muskeltonus sich verändert. Das alles wiederum hat Auswirkungen auf die Freisetzung von neuronalen und hormonellen Botenstoffen. Deshalb spricht man bei der Akupunktur von einer komplexen psycho-neuro-endokrinen Wirkung. Auch immunmodulierende, entstauende, vegetativ regulierende und psychisch ausgleichende Effekte konnten nachgewiesen werden.

An bestimmten Punkten des Körpers werden die dünnen Akupunkturnadeln platziert, wo sie etwa 20 bis 30 Minuten verbleiben und ihre heilsame Wirkung entfalten, während sich der Patient auf der Liege entspannt. 

Die meisten Patienten empfinden die Akupunktur – nicht selten schon bei der ersten Behandlung – als wohltuend, entspannend und oft verblüffend schnell wirksam. 

Westliche Wissenschaftler erforschen die Wirkung der Akupunktur intensiv und konnten in vielen Untersuchungen nachweisen, dass die chinesische Heilmethode bei einer Fülle von Erkrankungen hilft, oft gerade dann, wenn eine herkömmliche Behandlung erfolglos blieb. Dank moderner wissenschaftlicher Untersuchungsverfahren konnte die Akupunkturwirkung in den letzten Jahren zusätzlich teilweise erklärt werden. 

In mehreren Studien wurde nachgewiesen, dass das Nadeln bestimmter Akupunkturpunkte spezielle Wirkungen entfaltet, z.B. Linderung von Übelkeit und Erbrechen, Verminderung der Schmerzempfindlichkeit oder Förderung der Wehen. 

Wirkrichtungen Akupunktur:

  • Schmerzlindernd
  • Muskeltonus regulierend
  • Immunmodulierend
  • Psycho-neuro-endokrine Wirkung
  • Abschwellend
  • Durchblutungsfördernd
  • Vegetativ regulierend
  • Psychisch ausgleichend

Die heilende Wirkung kommt u.a. dadurch zustande, dass der stimulierende Reiz der Nadeln im Gehirn eine vermehrte Ausschüttung schmerzlindernder und stimmungsaufhellender Substanzen auslöst, die oft auch als „Glückshormone“ bezeichnet werden. Dazu gehören das Serotonin, körpereigene Morphine wie das Endorphin sowie die Enkephaline. 

Mit modernen Verfahren wie der funktionellen Kernspintomographie lässt sich die Wirkung der Körperakupunktur auf den Stoffwechsel im Gehirn eindeutig nachweisen: In jenen Hirnbereichen, die mit den stimulierten Akupunkturpunkten in Verbindung stehen, zeigt sich eine stark erhöhte Aktivität. 

Große wissenschaftliche Studien belegen, dass die Akupunktur bei einer Reihe weit verbreiteter Erkrankungen wie Heuschnupfen, Tennisellbogen, Menstruations-beschwerden, allergischem Asthma oder chronischen Wirbelsäulenleiden den herkömmlichen medizinischen Therapien klar überlegen ist. 

Die weltweit größten Untersuchungen, die ART- und GERAC-Studie (Modelvorhaben Akupunktur)  mit mehr als 250.000 Patienten wurden in Deutschland durchgeführt. Sie ergaben, dass Akupunktur bei chronischen Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen (z.B. infolge einer Arthrose) in drei von vier Fällen zu einer deutlichen und lang anhaltenden Schmerzlinderung führt. Die Studien weisen darauf hin, dass Akupunktur bei diesen Beschwerden genauso gut und oft sogar besser wirkt als herkömmliche Therapien (Medikamente, Krankengymnastik oder Massagen).


Allgemeine Beschreibung vom Ablauf einer Akupunkturbehandlung

Eine Akupunktur kann von einem naturheilkundlichen Arzt oder einem Heilpraktiker ausgeführt werden. Die Behandlung wird meistens im Liegen durchgeführt. Für die Therapie werden sterile Nadeln benutzt, die in nur wenige bestimmte Akupunkturpunkte gestochen werden. Meist werden nicht mehr als 16 Punkte stimuliert.

Beim Einstechen kann es zu einem leichten Schmerz kommen. Diese sollten allerdings nach kurzer Zeit verschwinden und durch ein Schwere- oder Wärmegefühl ersetzt werden. Dieses Gefühl weist darauf hin, dass der passende Akupunkturpunkt genau getroffen wurde. Nach dem Einstechen verbleiben die Nadeln für circa 20 bis 30 Minuten in der Haut. Danach werden die Nadeln wieder entfernt.

Bei mir in der Praxis findet zuerst ein ausführliches Gespräch mit anschließender Untersuchung im Sinne der TCM statt. Dann besprechen wir gemeinsam die bestmögliche Vorgehensweise. Was wird dich am meisten Unterstützen? Akupunktur? Wärmetherapie? Schröpfen? Massage? Ernährungsumstellung? Bewegungs- und Atemübungen, Meditation? Andere Änderungen deiner Lebensgewohnheiten?

Je nach dem welche Vorgehensweise dich am meisten unterstützen kann findet bei dem ersten Termin schon die erste Behandlung statt und / oder ich verschreibe die passenden chinesischen Kräuterrezepturen oder gebe dir entsprechend weitere sinnvolle Empfehlungen mit. Bei dem Folgetermin besprechen wir evtl. aufgetretene Fragen und die Therapie wird je nach Befund weiter fortgeführt.

Immer geht es mir in erster Linie darum dass ich dich in deinen eigenen Möglichkeiten zur Selbsthilfe unterstütze und dabei mögliche Gefahren verhindert werden. Außerdem achte ich auf den kostengünstigen Behandlungsverlauf

Wie lange dauert eine Akupunkturbehandlung und wie viele Akupunktur-Behandlungen werden benötigt?

Das ist sehr unterschiedlich und hängt einerseits von den Beschwerden, aber auch vom Behandler selbst ab. Meistens werden für eine reine Akupunktur-Sitzung etwa 30 Minuten veranschlagt. Einmalige Behandlungen können bei akuten Problemen sofortige Linderung verschaffen. Bei chronischen Beschwerden sind regelmäßige Wiederholungen notwendig, damit sich ein nachhaltiger Effekt einstellen kann. 

Üblicherweise werden ca. 10 Behandlungen im Rahmen einer Therapie veranschlagt. In Europa ist eine Sitzung pro Woche üblich. In chinesischen Kliniken wird dagegen meist täglich – oft sogar 2-mal täglich genadelt.

In meiner Praxis vereinbare ich nach unserem Ersttermin erfahrungsgemäß zuerst ein Folgetermin. Dies ist natürlicherweise abhängig von der Gewählten Behandlungsform sowie von deinem Zustand. Je akuter ein Problem ist desto häufiger vereinabaren wir Termine. Je langwieriger die Beschwerden sind desto länger sind die Behandlungsabstände.

Rufen Sie mich an um einen ersten Termin zu vereinbaren. In der Folge können wir gemeinsam den optimalen Verlauf für dich herausfinden.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Genesungsweg unterstützen zu dürfen.

Nebenwirkungen von Akupunktur

Wenn die Akupunktur fachkundig angewendet wird, kommt es nur sehr selten zu unerwünschten Nebenwirkungen. Nur, wenn sehr tief genadelt wird, kann es zu blauen Flecken kommen. Manchmal ist die Wirkung auf das bestehende Körpergleichgewicht so stark, dass es dem Patienten schwindelig wird. Ein erfahrener Arzt oder Heilpraktiker kennt dann Punkte-Kombinationen, mit denen er wieder ausgleichen kann.

Kinder unter zwölf Jahren und stark geschwächte Patienten werden meist nicht mit Akupunktur behandelt. Auch bei Patienten mit starken psychischen Störungen sollte die Akupunktur nicht angewendet werden.

Bei schwangeren Frauen ist Vorsicht geboten, weil verschiedene Punkte Wehen auslösen können. Richtig angewandt kann Akupunktur aber auch viele Beschwerden rund um die Schwangerschaft sanft lindern.

Grundsätzlich wird die größte Sorgfalt bei der Durchführung der Akupunktur angewendet um oben genannte sowie weitere grundsätzlich mögliche, aber sehr, sehr seltene, Komplikationen zu vermeiden.

Oberstes Gebot ist: zuerst keinen Schaden anrichten, dann eine heilsame Wirkung ermöglichen.

Sonderformen der Akupunktur

Neben Akupunktur gibt es sehr wertvolle ergänzende Sonderformen der Akupunktur. Eigentlich könnte ich in diesem Rahmen immer noch von Akupunktur sprechen, es werden auch die gleichen therapeutischen Grundsätze der TCM verwendet:

  • Akupressur durch Anwendung von Drucktechniken an Akupunkturpunkten
  • Ohrakupunktur durch Akupunktur oder andere Reizanwendungen am Ohr
  • Moxa/Wärmetherapie durch Abrennen von Beifußkraut an Akupunkturpunkten
  • Schröpftherapie durch Erzeugen von Saugeffekten mit Schröpfgläsern an Akupunkturpunkte
  • Massage durch Anwendung von Massagetechniken an Meridianen

Im weitesten Sinne ergänzen Ernährungs- und Kräutertherapie im Sinne der TCM sowie übende Verfahren wie Qi Gong, Bewegungs- und Atemübungen die Akupunktur und können Parallel angewandt werden.

Insbesondere Ernährungs- und Kräutertherapie im Sinne der TCM wende ich bei bestimmten Fällen statt Akupunktur an.

 

 

 

Akupressur und
Qi-Massage

Bei der Akupressur werden die gleichen Punkte, Meridiane und Therapieprinzipien für dein Wohlbefinden angewandt, mit dem einzigen Unterschied das diese Punkte und Meridiane mit speziellen Techniken mit dem Finger , den Händen oder mit Therapiestäben stimuliert werden. 

Der Vorteil für dich ist, dass du diese Methode selbst und überall anwenden kannst, vorausgesetzt du hast die entsprechende besondere Techniken gelernt.

Akupressur und Qi-Massage (Tui Na und Gua Sha) wende ich oft zusammen mit Akupunktur an um die Wirkung zu verstärken. Außerdem zeige ich dir gerne wie du diese Methoden für zuhause zur Selbsthilfe anwenden kannst.




Die Wärmetherapie sowie die Anwendung von Moxakraut ist besonders gut dafür geeignet deinen Organismus zu erwärmen und dir neue Lebenskraft zu schenken.

Ich wende die Wärmetherapie häufig ergänzend oder zusätzlich zur Akupunktur mit gutem Erfolg an, vor allem bei ausgeprägten Kältegefühlen sowie bei bestimmte Schmerzformen.

 

 

 

Ohrakupunktur arbeitet mit ähnlichen Prinzipien wie Körper-Akupunktur, die Punkte befinden sich jedoch am Ohr. Ohrakupunktur ist dabei besonders wirksam dich beispielsweise von Schmerzen oder Süchten zu befreien.

 Grundsätzlich stellt die Ohrakupunktur ein Form der Reflextherapie dar. Der gesamte Mensch spiegelt sich, ähnlich wie ein Fötus in umgekehrter Stellung in der Ohrmuschel wieder. Reflektorische Zusammenhänge (Somatotopie) zwischen Ohrbereiche und bestimmte Körperregionen wurden bereits im Huangdi Neijing (ca. 200 v. Chr.) erwähnt. Ähnliche Methoden werden seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen der Welt (Ägypten, Persien, antikes Griechenland, China) angewandt. Hippocrates therapierte am Ohr bei Impotenz/Sterilität beim Mann (mit einem Aderlass der retroaurikulären Gefäße), im alten Ägypten wurden zur Empfängnisverhütung die Ohren gestochen.

Erst ab den 1950ern wurden die reflektorischen Beziehungen zwischen Ohrmuschel und Körperregionen sowie die daraus resultierende therapeutischen Möglichkeiten von dem französischen Arzt Dr. Paul Nogier systematisch untersucht. Nach China gelangten diese Erkenntnisse durch eine Arbeit Nogiers in der „Deutschen Zeitschrift für Akupunktur“ 1957 und wurden dort interessiert aufgegriffen und weiterentwickelt. Heute stehen sich verschiedene Schulen mit vielen Gemeinsamkeiten und einigen Unterschieden gegenüber, etwa die „Französische Aurikulotherapie nach Nogier“ und die „Chinesische Schule“.

Die Ohrakupunkturpunkte werden heute entweder mit Stahl-, Silber oder Goldnadeln (Einmal- oder Dauernadeln) gestochen oder mit Nelkensamen, Magnetkügelchen, Laserlicht oder physikalisch gereizt. 

Die Ohrakupunktur bietet gegenüber der Körperakupunktur einige Vorteile: Der Patient muss sich nicht entkleiden, und auch Körperregionen, die beispielsweise auf Grund von Verletzungen nicht lokal behandelt werden können, lassen sich über die Reflexpunkte am Ohr beeinflussen. Außerdem bietet die Ohrakupunktur ein eigenständiges diagnostisches System am Ohr mittels elektrische Hautweiderstandsmessung und dem RAC.

Ich wende die Ohrakupunktur häufig ergänzend oder zusätzlich zur Akupunktur mit gutem Erfolg an, vor allem bei der Raucherentwöhnung, der Gewichtsabnahme, Allergien sowie bei bestimmte Schmerzformen.

 

 

 

 

 

 

 

Bei der Schröpfmassage werden Gläser mit Unterdruck vor allem auf dem Rücken massiert und gesetzt um heilenden Einfluss auf innere Organe und Funktionskreise zu nehmen. Die Schröpfbehandlung ist Jahrtausende alt und wird heute als Detox-Behandlung neu entdeckt. 

Schröpfen wirkt reinigend, entgiftend, stoffwechselanregend, entspannend, immunstärkend und seelisch befreiend. 

Klassische Indikationen sind: Muskelverspannungen, Schmerzen, Stresssyndrome, Übergewicht, Erkältung, Lungenerkrankungen, Hautprobleme, erschlafftes Bindegewebe.

Schröpftherapie sowie Schröpfmassage befreit von Giften und Schadstoffen. Außerdem ist das Schröpfen sehr gut geeignet um deine lang anhaltenden Schmerzen zu lösen.


Essen Sie sich gesund!

Eine ausgeglichene Lebensweise und die Ernährung sind die wichtigsten Grundpfeiler eines erfüllten, aktiven Lebens. Das, was wir tun, denken und sagen sowie das, was wir essen, hält uns nicht nur gesund und leistungsfähig, sondern es schenkt uns Lebensqualität und Lebensfreude. Der Genuss bekömmlicher Speisen verhilft uns auch zu starken Abwehrkräften, wodurch wir nicht mehr so leicht krank werden und auch schneller wieder genesen. Darüber hinaus schwinden die Gelüste auf einseitige Geschmackserlebnisse, etwa auf Süßigkeiten oder Speisen mit Geschmacksverstärkern. Auch pendelt sich so von ganz alleine allmählich unser Idealgewicht ein.

Auch Kinder sprechen besonders gut auf die Ernährung nach den fünf Elementen an. Das liegt auch daran, dass sehr viele Erkrankungen im Kindesalter ernährungsbedingt sind. Es ist also wahr: Wir essen uns jeden Tag gesund! Selbst Hippokrates, der Urvater der westlichen Medizin, sagte: „Eure Nahrungsmittel sind eure Heilmittel!“ 

Dabei ist die Diätetik der Chinesischen Medizin, auch genannt „Ernährung nach den fünf Elementen“ keine exotische Diät, sondern die zeitgemäße Umsetzung der jahrtausendalten chinesischen Ernährungslehre für bekömmliches und genussreiches Essen! Bedenken Sie – wir essen jeden Tag – warum also nicht so, dass wir gesund bleiben – das spart Geld, es ist einfach durchführbar, es erhöht unsere Vitalität, unsere Immunität und unser Selbstbewusstsein und es schmeckt (sogar Kindern)!

Oftmals kann eine kleine Umstellung deiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten eine große Wirkung auf deinem Wohlbefinden und deiner Gesundheit haben! Die Ernährung nach den fünf Elementen, beziehungsweise die Diätetik im Sinne der chinesischen Medizin ist dabei besonders hilfreich um deine besonderen Neigungen und Stärken auszugleichen und zu fördern.

Günstige individuelle Lebens- und Ernährungsumstellung bilden eine kostengünstige Grundlage dafür, dass du schnell wieder genesen und dich gesund erhalten kannst.

 

In diesem Zusammenhang möchte ich hinweisen auf das neuste Buch von mir welches ursprünglich im Herder Verlag bis zur 5ten Auflage erschien und jetzt völlig überarbeitet und erweitert im Bacopa Verlag sowie im Buchhandel erhältlich ist:

 Link zum Buch: Gesünder Leben mit den fünf Elementen von Bengt Jacoby

Heilpflanzen in der Chinesischen Medizin

Heilpflanzen können, mit Liebe und Verständnis verabreicht, Krankheiten heilen. Das Geheimnis der Heilkraft der Pflanzen wurde von allen Völkern dieser Erde entdeckt und angewandt. In der Tradition der Chinesische Medizin (TCM) wurde dieses Wissen ohne Unterbrechungen über Jahrtausende weiterentwickelt und verfeinert. Die Phytotherapie (Heilung durch Pflanzen) nimmt hier neben der bei uns im Westen bekannteren Akupunktur einen bedeutsamen Platz ein. 

Während die moderne westliche Medizin vor allem die chemische Zusammensetzung der Pflanzen (Wirkstoffe, Minerale, usw.) untersucht, achtet die chinesische Medizin auf die alchimistische, die energetische Wirkkraft. Ein weiteres besonderes Merkmal der chinesischen Arzneimitteltherapie ist Verwendung mehrere aufeinander abgestimmte Heilpflanzen, um ihre Wirkung und Verträglichkeit zu optimieren.

Die Eigenschaften der Heilkräuter und ihrer Bestandteile -Blätter, Samen, Blüten, Wurzeln, Zweige und Rinde – wurden über Jahrhunderte von taoistischen und buddhistischen Ärzten in Meditation und beim Qi Gong beobachtet, gesammelt und durch weitere Erfahrungen vertieft: Wärmt es oder kühlt es? Ist die Energie auf-oder absteigend? In welches Organ oder Körperteil fließt sie? Jedes Heilkraut hat seine eigene energetische Heilkraft, die individuell auf die Energie des Menschen abgestimmt wird.

Durch die harmonische Zusammensetzung und Anpassung der Heilkräuter an die Konstitution des Menschen, der Erkrankung sowie der Umweltfaktoren wirkt diese gut Therapie oftmals sanft, ausgleichend und stärkend.

Kräutertherapie kann deine Genesung erleichtern, beschleunigen und teilweise sogar erst ermöglichen und ist ebenfalls geeignet um mögliche Nebenwirkungen anderer Therapien auszugleichen.

 

5 Elemente Diagnostik in der Chinesischen Medizin

Die besonderen Formen der Diagnostik der chinesischen Medizin, etwa Puls-, Zungen-, Syndrom- und Gesichtsdiagnostik, können dir helfen den Zustand deiner Lebensenergie besser zu verstehen, um letztlich durch kleine und große Veränderungen dein Wohlbefinden und Vitalität wieder zu erlangen

Die damit einhergehende Selbsterkenntnis ist dabei sehr motivierend. Gerade Gesichtsdiagnostik lässt sich in allen Lebensbereichen nützlich anwenden und kann dir helfen deine Beziehungen zu dir selbst und zu anderen zu verbessern.

 

"Heilversprechen" und Heilmittelwerbegesetz:

Ich weise aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass bei keiner der aufgeführten Leistungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein 

Heilungsversprechen zugrunde liegt bzw. Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen wird.